若遇急性期中醫以行氣活血祛瘀止痛為主，中醫治療椎間盤突出主要改善局部病理狀態，台北中醫用羌活獨活防風桂枝等驅邪外出，若腰部不慎風寒濕邪將導致氣血凝滯疼痛發炎，台北中醫建議患者適當進行腰背訓練，艾灸可溫經散寒活血通絡，台北中醫建議患者保持良好姿勢，台北中醫建議患者注意腰部保健。
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